O mês de setembro está chegando ao fim, e você provavelmente já ouviu falar da campanha “Setembro Amarelo”, criada no Brasil há cerca de 10 anos para prevenir o suicídio e valorizar a vida. Durante todo o mês, ações são realizadas em escolas, empresas, unidades de saúde e outros espaços para conscientizar e apoiar as pessoas.
Muitas vezes, por trás de um sorriso ou rotina normal, existem pessoas enfrentando situações difíceis e silenciosas. Mas também há histórias de superação que inspiram.
A reportagem do Jornal do Povo conversou com “Maria”, moradora de Jales que passou por momentos delicados e conseguiu dar a volta por cima. Após a morte do pai, ela se sentiu sozinha e tentou tirar a própria vida três vezes. Por incentivo do marido, buscou ajuda com psiquiatra e psicóloga.
“Depois que busquei ajuda, vi que era possível recomeçar. Voltei a estudar, estou convivendo mais com as pessoas. Não é fácil, é uma luta constante, mas estou conseguindo”, contou Maria, que também relatou sofrer preconceito ao procurar tratamento.
A psicóloga Lieny Munhoz Martins explica que nem sempre quem está deprimido aparenta tristeza: muitas vezes a pessoa sorri e participa de eventos, mas sofre internamente. “Preste atenção às falas. Comentários sobre sumir ou acabar com tudo podem indicar que ela precisa de ajuda”, alertou.
Segundo Lieny, a melhor forma de ajudar é oferecer acolhimento e escuta, sem julgamentos, e incentivar a busca por apoio profissional com psicólogos e psiquiatras.
